WELKOM
In mijn praktijk draait
het om leven
Lekkerder leven, bewuster leven, gezonder leven — en ja, daar hoort ook verandering bij. Geen quick fixes, geen zweverigheid.
Wel duidelijke richting, eerlijke aandacht en praktische begeleiding.
Over Health Practice
Ik werk als arts op het snijvlak van leefstijl, wetenschap en doen wat werkt. Geen symptoombestrijding, maar kijken naar het geheel. Wat speelt er, waar wil je naartoe, en wat is daarvoor nodig? Jij komt met een wens of behoefte, ik help je om daar stap voor stap naartoe te bewegen.
Leven is een werkwoord. Het vraagt oefening. En dat oefenen kan op alle leefstijlpijlers: voeding, beweging, slaap, ontspanning, ademhaling, zingeving en verbinding. Geen losse trucjes, maar een samenhangend proces. En ik help je dat proces eigen te maken.
De manier waarop ik werk, wordt weerspiegeld in drie kleuren:
Bruin staat voor aarde:
voor gronding, rust en stabiliteit.
Een stevige voedingsbodem waarin energie opgebouwd kan worden — fysiek én mentaal.
Groen is de kleur van natuur en omgeving:
Het gaat over groei, over verbinding, en over jezelf voeden met wat er echt toe doet.
Blauw is lucht en water:
de basis van leven.
Voor adem, ruimte, beweging en creativiteit — het vermogen om te veranderen.
Gezondheid vraagt soms oefening. Soms toewijding. Altijd richting.
En daar begeleid ik je bij.
Reviews